สมุนไพรครัวเรือน ที่ต้องมีประจำบ้าน

NO.1 เวย์โปรตีน ISOLATE นำเข้าจาก อเมริกา > Article > ไม่มีหมวดหมู่ > สมุนไพรครัวเรือน ที่ต้องมีประจำบ้าน

สมุนไพร ประจำบ้าน

สมุนไพรครัวเรือน มีหลายประเภท ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในยารักษาโรค และมีความจำเป็นมากถึงขั้นต้องมีติดครัวเรือนไว้เลยทีเดียว นอกจากเป็นสมุนไพรช่วยรักษาโรคได้แล้ว ยังสามารถนำมาเป็นส่วนประกอบในเมนูอาหารต่างๆ เพิ่มรสชาติ และสีสันให้เมนูหลากหลายอีกด้วย

 

ดังนั้น เรามาดูกันว่า มีสมุนไพรอะไรบ้างที่จำเป็นมากที่สุด ที่ทุกครัวเรือนต้องมี

 

ใบบัวบก

  1. บัวบก

ใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่พูดติดปากว่า ช่วยแก้ช้ำใน มีสรรพคุณแก้ร้อนใน ทั้งยังมีสารสำคัญในใบบัวบก ที่มีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิตสูงได้ โดยช่วยให้การไหลเวียนของหลอดเลือดดำ และเส้นเลือดฝอยมีการไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดด้วย

 

กะเพราแดง

  1. กะเพราแดง

กะเพราแดง มีสรรพคุณแก้ปวดท้อง ท้องอืด แก้ลมจุกเสียดแน่นท้อง ขับลม ใบกะเพราแดงมีธาตุเหล็กจึงช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันโรคโลหิตจาง

 

สะระแหน่

  1. สะระแหน่

ด้วยกลิ่นของใบสะนะแหน่ มีฤทธิ์แรงพอตัว ซึ่งช่วยบรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ขับลม แก้อาการหน้ามืดตาลาย เพียงแค่นำใบสะระแหน่มาต้มน้ำกับขิงสดแล้วดื่ม ช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย แก้อาการหน้ามืดวิงเวียนได้ดี

 

ขิง

  1. ขิง

ขิง เป็นสมุนไพรมีฤทธิ์เผ็ดร้อน ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด ช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตได้ดี

 

ชะพลู

  1. ชะพลู

ชะพลู รสเผ็ดร้อน เมื่อเราทานเข้าไปทำให้เจริญอาหาร ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น

 

มะกูด

  1. มะกรูด

มะกรูด มีความโดดเด่นในเรื่องแก้อาการหน้ามืด วิงเวียนช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ เพียงนำมะกรูดมาผ่าครึ่งแล้วนําไปลนไฟให้เปลือกนิ่ม แล้วค่อยๆ บีบน้ำมะกรูดลงในคอทีละน้อยๆ จะช่วยบรรเทาอาการไอ และยังยาขับเสมหะได้ดี

 

ตะไคร้

  1. ตะไคร้

ตะไคร้ นิยมอยู่ในเครื่องต้มยำ ยังเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสูง ขับลมในลำไส้ ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ขับปัสสาวะ ช่วยขจัดพิษออกจากร่างกาย ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น

 

มะระขี้นก

  1. มะระขี้นก

มะระขี้นก รสชาติขมๆ แต่ช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ดี อีกทั้ง มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระได้อย่างดี มีพบว่ามะระขี้นกสามารถต้านมะเร็งได้หลายชนิด ถือว่าเป็นสมุนไพรที่หลายคนนิยม มีสรรพคุณแก้ไข้ แก้ร้อนใน ช่วยทำให้เจริญอาหาร ซึ่งมะระขี้นกมีสารที่ชื่อว่า ชาแรนติน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

 

ฟ้าทลายโจร

  1. ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์เย็น และมีรสขม ช่วยแก้ไข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ แก้หวัด ช่วยทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง โดยได้รับการรับรองจากองค์ การอนามัยโลก (WHO) ว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดและสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

 

ว่านหางจระเข้

  1. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้ ช่วยรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก บรรเทาอาการแสบร้อน ทั้งยังช่วยปกป้องแผลจากการติดเชื้ออีกด้วย ช่วยลดการอักเสบของผิว ผื่นแดง เพียงแค่นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกแล้วล้างยางออกให้หมด ก็จะได้วุ้นใสๆ แล้วนำมาวางไว้ที่แผลจากนั้นเปลี่ยนใหม่ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ก็จะช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น

 

สนใจรับเคล็ดลับลดน้ำหนัก เพิ่มกล้าม เพิ่มเติมได้ที่

Facebook : WheyMagneto

Instagram : WheyMagneto

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *